美人になれる紅茶のパワー!買うなら通販で!

★紅茶の驚くべき美容パワー

 コーヒーが苦手な女性は多いですが、紅茶なら飲めるという方、多いですよね?

紅茶は、中国では「不老長寿の霊薬」、イギリスでは「万能に効く東洋の秘薬」といわれており、たくさんの美容・健康効果があるんです。大好きな紅茶で美人に一歩近づきましょう!

★紅茶は発酵食品

 紅茶は、茶葉を酸化発酵して製造するので、納豆やヨーグルトと同じ発酵食品の一種です。紅茶ポリフェノールは、緑茶のカテキンより分子量が多いため、食血糖値の上昇を抑制する作用があります。食事と一緒にとるなら緑茶よりも紅茶がおすすめです。

★紅茶を飲むと死亡率が低下する?

 アメリカの医学研究で、5万人の紅茶を飲んでいる中国人を対象に死亡率と紅茶の関係を調べたものがあります。呼吸器関連の死亡リスク、心臓や血管の病気による死亡リスクが低下したとの報告がありました。

★紅茶は脂肪吸収率を低下させる?

 紅茶は、ウーロン茶と比べると、脂質代謝酵素のリパーゼを阻害する作用があり、肝臓での脂質代謝を促す酵素の働きを抑制するため、脂質の吸収を阻害する作用があるとの報告があります。カフェインの効果もあり、ダイエット向きの飲み物といえますね!

★紅茶は血圧を下げる?

 イタリアでは、高血圧の患者19人が1日2回の紅茶(フラボノイド129mg含有)を飲むグループと、紅茶を飲まないグループに分けて、血圧と血管の硬さを比較する実験が行われました。紅茶を飲んだグループは、高めだった血圧値が下がり、正常に近づいたという報告があります。動脈硬化の予防にも役立ちそうですね。

★風邪予防には紅茶でうがい!

 日本大学薬学部の研究では、緑茶にも含まれるエピガロカテキンガレートに紅茶に含まれるテアフラビンが加わると殺菌力が増し、ウイルス感染の予防に役立つことが報告されました。カップ1杯の紅茶を、5~10倍に薄めたうがいで、この効果が期待できるということです。風邪やインフルエンザの予防に、おいしい紅茶でうがいをしたら後味も良さそう!口臭予防にもなりそうです。

★紅茶には抗酸化作用がたっぷり!

 紅茶には活性酸素を取り除いてくれるテアフラビン、紅茶フラボノイドが豊富に含まれており、身体や肌の老化を防いでくれます。活性酸素がコラーゲンを壊してしまうのを抑えるなどの働きをし、シミやシワ、たるみを防いでくれることが期待できます。

★紅茶には美白成分もたっぷり!

 紅茶には、シミの治療にも使用されている肌の漂白剤「ハイドロキノン」という成分が含まれています。メラニンの生成を防いでくれ、シミやそばかすになるのを防いでぐれるので、日々の美白ケアにおいしく紅茶をいただきましょう。

★紅茶の香りで恋が芽生えるかも?

 紅茶にはアミノ酸の一種であるテアニンという物質が含まれており、脳にα波を発生させるサポートをする役割があります。紅茶の香り成分はこのテアニンが作り出していたのですね。リラックス作用はもちろんのこと、恋をしたときのときめきホルモンが活性化されると言われています。恋は女性を美しくするといいますが、恋をしていないあなたも、紅茶を飲むだけで、ときめきをゲットできるかも?

★紅茶にはビタミンやミネラルがたっぷり!

 紅茶には、女性が不足しがちなビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

 カルシウムやビタミンB1、ビタミンB2、カリウム、ナイアシンは新陳代謝を整え、体の成長をサポートしてくれる作用があります。美肌や健康のためにも、身体で作りだせない成分は紅茶から補いましょう。

★花粉症やアレルギーにも紅茶が効く?

 紅茶のもつ抗菌作用が、花粉症などの「即時型アレルギー」と呼ばれるものだけではなくアトピー性皮膚炎などの「遅延型アレルギー」と呼ばれるタイプの両方のアレルギーを50%も抑える効果を持っていると言われています。

★紅茶を買うなら通販がおすすめ!

 健康や美容に様々な効果が期待できる紅茶ですが、毎日飲むとなると気になるのがお値段ですよね?そういうときは、通販がおすすめです!

 紅茶といっても様々な種類があります。通販だと、じっくり色んな種類を口コミをみて検討することができますし、値段も店舗で購入するよりもお安く買えることがほとんどです。色んなアレンジ方法を紹介してくれるサイトもあるので、毎日飲むものだからこそ、品質にこだわったものを安く購入できると嬉しいと思います。

 手軽に一杯から飲めるティーバックタイプのものから、お得なグラム量り売りまで対応してくださいますし、店舗をかまえていない分、品質のいいものを販売しているところが多いです。

 同じ銘柄でも、茶葉のとれた年の気候や国によって、風味が異なりますし、お気に入りの茶葉をみつけたら、ブレンドをして自分だけのオリジナルティーを作って楽しむのもおすすめです。あなたにとってお気に入りの一杯がみつかりますように。

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